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羅定市素龍街道信令機(jī)場(chǎng)路口工貿(mào)城
供應(yīng)信息
四會(huì)epdm塑膠球場(chǎng)地面品牌
羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司
- 經(jīng)營(yíng)模式：生產(chǎn)加工
- 地址：羅定市素龍街道信令機(jī)場(chǎng)路口工貿(mào)城
- 主營(yíng)：球場(chǎng)地面工程,籃球架,健身路徑,乒乓球臺(tái),場(chǎng)燈柱系列,籃球板
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- 產(chǎn)品詳情
- 聯(lián)系方式
- 產(chǎn)品品牌：佳杰體育
- 供貨總量：不限
- 價(jià)格說(shuō)明：議定
- 包裝說(shuō)明：不限
- 物流說(shuō)明：貨運(yùn)及物流
- 交貨說(shuō)明：按訂單
- 有效期至：長(zhǎng)期有效
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可以是這樣的：
訓(xùn)練A
·膝主導(dǎo)
·水平推
訓(xùn)練B
·髖主導(dǎo)
·水平拉
訓(xùn)練A
總時(shí)長(zhǎng)：14分鐘以內(nèi)（不包括熱身）
訓(xùn)練B
總時(shí)長(zhǎng)：14分鐘以內(nèi)（不包括熱身）
這種極簡(jiǎn)健身方式充分運(yùn)用配對(duì)鍛煉方法，加上合適的節(jié)奏和組間休息，可以在較少的時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生更大的效果。
明確戰(zhàn)略方向：想減掉脂肪還是增??？自己想要通過(guò)鍛煉達(dá)得到的效果
信念：鍛煉的意義是什么？
明確場(chǎng)景：健身房、家、戶外
階段健身計(jì)劃：2-3個(gè)月為一個(gè)周期
液壓籃球架的籃板挑選現(xiàn)在國(guó)內(nèi)運(yùn)用的籃板首要為玻璃鋼、鋼化玻璃，新式資料和木質(zhì)籃板，不過(guò)傳統(tǒng)的木質(zhì)籃板逐步被挑選。選購(gòu)玻璃鋼籃板需留心檢查玻璃鋼外表是否有裂縫，螺栓孔是否也運(yùn)用樹(shù)脂進(jìn)行密封，由于玻璃鋼籃板內(nèi)部多為多層木工板，由外表的樹(shù)脂資料掩蓋，一般密封不嚴(yán)實(shí)。雨水進(jìn)入內(nèi)部引起腐爛、發(fā)泡等情況就會(huì)使得籃板損壞
目前使用的有液壓式、移動(dòng)式、固定式、吊式、海燕式、炮式等等。不管使用哪種形式的籃架，都必須保證有足夠的強(qiáng)度和剛度，不因籃球猛烈撞擊球籃后發(fā)生較大幅度的震動(dòng)和變形，從而影響籃圈水平面的標(biāo)準(zhǔn)高度和位置。剛開(kāi)始的籃球架只是一個(gè)簡(jiǎn)單的籃筐
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